CSEL

imprimer L'encadrement Pour l'esprit

Le coaching mental

L'objectif du CSEL n'est pas de réinventer la roue, mais de s'appuyer sur les meilleurs spécialistes dans chaque domaine.
C'est la raison pour laquelle le coaching mental est effectué par un psychologue du sport afin de proposer au jeune des solutions et des outils lui permettant de :

  • gérer le stress et l'anxiété liés à la compétition
  • augmenter sa confiance et sa motivation
  • mieux se connaître en tant que sportif
  • optimiser ses capacités de concentration
  • prévenir les risques de blessures
  • gérer un épuisement lié au sport, aux études ou à l'apprentissage

Avantages:
Offrir un appui supplémentaire afin d'optimiser ses performances scolaires et sportives.

Des conférences à choix

Au travers d'un cycle de conférences, organisées au CSEL, nous souhaitons transmettre les valeurs et les règles fondamentales pour devenir un vrai champion.
L'objectif est également d'offrir les outils et le bagage nécessaires au jeune talent afin qu'il traverse le chemin du professionnalisme de la meilleure des manières.
Enfin, au-delà de la réussite sportive, le jeune, grâce à ce qu'il aura acquis durant la période passée au CSEL, pourra parfaitement transmettre son savoir et officier en qualité d'éducateur.

Les différents thèmes sont :

  • la prévention contre le dopage
  • la nutrition
  • l'aspect médical
  • le mental
  • savoir communiquer face aux médias
  • l'hygiène de vie du sportif

Avantages:
Transmettre des informations et un certain savoir sur l'ensemble des éléments qui composent la formation d'un futur sportif d'élite.

Nous remercions nos partenaires:

Etat de VaudvaudoiselausanneBCVMazarsLeysinSportx Migros

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